Jessica Van Humbeeck
Lifecoach , Holistisch therapeut , Mental coach
Gespecialiseerd in
Kruiden
Welke kruiden kunnen jou helpen in een gezonde levensstijl? Welke kruiden kunnen jou helpen bij kleine kwaaltjes, al dan niet aanvullend aan reguliere medicatie? Maar ook: welke kruiden gebruik je best niet in combinatie met je dagelijkse medicatie?
Jessica heeft al meer dan 15 jaar ervaring als herboriste en elke dag leert ze nog bij.
Let wel: kruiden kunnen nooit een bezoek aan de dokter vervangen. Ze kunnen wel aanvullend werken.
Genieten van een kopje thee
Rust vinden door middel van het ideale kopje thee. Oftewel: jouw theemoment maken. Dat is wat burn-out mij persoonlijk heeft gebracht: een stapje dichter bij mezelf en mijn passie voor thee. Ik deel graag met jou thee en theerituelen die jouw een moment (thee) tijd voor jezelf brengen.
Onthaasten en slow living
Na mijn derde burn-out, of de 2de verdieping na mijn burn-out, besloot ik dat het anders moest. Ik besloot om heel bewust momenten voor mezelf in te plannen en om gezonder te gaan leven. Van bewegen, tot meditatie tot mijn voeding puurder maken... Ik deel je met plezier mijn tips.
Artikels van deze expert
Geschreven door Jessica Van Humbeeck
Het kruid Pepermunt: veel meer dan enkel verfrissendWe kennen allemaal wel pepermunt, of de botanische naam Mentha x piperita, voor de heerlijke geur en de verfrissende sma...
9 mei 2024
Reviews van deze expert
Plaats zelf een reactie
